Blogpocket Week – nº 410 – «La paradoja fundamental es que la IA puede convertirse en un poderoso catalizador que necesitamos para recuperar nuestra humanidad.» John Hagel III, consultor de gestión y autor estadounidense.
IA y tu cerebro: ¿aliada o enemiga?
Un estudio reciente del MIT Media Lab utilizó escáneres cerebrales mientras las personas escribían ensayos. Los resultados fueron contundentes: quienes usaron IA (como ChatGPT) mostraron menos actividad cerebral en zonas clave para la memoria, la imaginación y el pensamiento crítico. La Dra. Natalia Cosmina, autora principal del estudio, explicaba que la información no se integra en nuestra memoria ni la procesamos igual. Por ejemplo, solo un 20% de los usuarios de IA recordaban una cita de su propio texto, frente a un impresionante 85% de quienes no usaron IA.
La Inteligencia Artificial generativa, como ChatGPT, se ha extendido a una velocidad asombrosa: a principios de 2024, más de la mitad de la gente en Estados Unidos ya la usaba. Esta rápida adopción nos lleva a una pregunta determinante: ¿nos está haciendo la IA más productivos, o nos está quitando capacidades?
Pero yo pienso que, a pesar de los riesgos, la IA es una herramienta potente que puede ser muy beneficiosa. La clave es cómo se utiliza. No se trata de si la IA «nos atonta», sino de cómo la integramos en nuestro proceso.
La segunda parte del estudio del MIT encontró un hallazgo decisivo: cuando los estudiantes intentaban escribir solos, con su propio esfuerzo, y luego usaban la IA para mejorar o completar su trabajo, mostraron una fuerte activación cerebral y el resultado final fue mejor. La IA actuó como un ayudante, no como un sustituto del esfuerzo inicial.
Pensemos en la IA como una calculadora: es una herramienta increíblemente útil si ya sabes matemáticas, pero si no tienes ni idea de sumar, la calculadora no te enseña los fundamentos. La IA es de gran ayuda cuando ya posees una base de conocimientos.
Yo mismo he encontrado el equilibrio usando la IA para tareas más mecánicas, como preparar borradores de publicaciones; o en la preparación inicial de un código. También lo uso como asistente, estableciendo conversaciones que pueden desatascar problemas. Esto libera mi tiempo para el «diseño estratégico» que requiere más «cabeza» y pensamiento profundo.
El principal peligro es externalizar las partes clave y esenciales de tu trabajo o estudios. La IA puede aumentar tu productividad y complementar tus habilidades, pero si la usas de forma pasiva o excesiva, puede llevarte a esforzarte menos y, a la larga, debilitar tus propias capacidades cognitivas.
En resumen, la IA Generativa es como una «espada de doble filo». Para aprovecharla al máximo y proteger tu mente, la clave es usarla conscientemente, poniendo a trabajar tu cerebro primero. Si la «descarga cognitiva» se generaliza y todos externalizamos el pensamiento, surge una pregunta a largo plazo: ¿cómo cambiará esto la forma en que resolvemos problemas y construimos conocimiento como sociedad? El futuro de nuestra capacidad cognitiva está en nuestras manos, y en cómo elegimos usar esta poderosa herramienta.
Y tú ¿cómo usas la IA?
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